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FAQ

Yoga Lyon: Foire aux questions

 Je n'ai jamais fait de Yoga: puis-je m'inscrire à tout moment de l'année? y-a-t-il des cours spécialement pour les débutants?

Les cours se font en petits groupes de 5 à 15 personnes et une attention particulière est portée aux débutants pour leur permettre de se sentir parfaitement intégrés au sein du groupe constitué par les autres élèves... Nous sommes habitués à accueillir de nouvelles personnes à tout moment de l'année, nous avons une expérience importante de l'enseignement et cela ne pose aucun problème pour que chacun puisse pratiquer à son propre niveau.

Que comprend une séance de Yoga? Quelle est la durée de la séance de Yoga?

Dans notre centre de Yoga à Lyon les séances de Yoga contiennent une relaxation initiale, des exercices de respiration, de la méditation, des postures, une relaxation finale... les cours durent 1h20 à l'exception des cours du midi qui durent 1h15.

Je suis trop stressé: le Yoga n'est pas pour moi...

Et bien au contraire, à moins que vous ne teniez à rester stressé, vous avez ABSOLUMENT BESOIN du Yoga!...

Je ne suis pas assez souple...

Même chose... vous avez ABSOLUMENT besoin du Yoga!...

Lorsque je fais un cours d'essai, est-ce un cours individuel ou collectif?

Il s'agit toujours d'un cours collectif où vous vous joignez aussi bien à des personnes débutantes qu'à des pratiquants plus anciens.

 

Quel genre de Yoga enseignez-vous?

Il est vrai qu'aujourd'hui nous entendons parler de différents styles de Yoga dont certains n'existent que depuis peu de temps... En réalité certains types de YOGA, ne sont absolument pas du YOGA mais une exploitation du nom "YOGA" à des fins mondaines... Le YOGA originel date de quelques 5000 années et il est unique...  Le YOGA est unique mais il comprend plusieurs voies au sein desquelles on trouve le Hatha YOGA: c'est ce que nous enseignons... Néanmoins, l'enseignement du Hatha Yoga peut prendre une forme et un fond assez différents selon  la personnalité et l'expérience personnelle de l'enseignant... Pour vous faire une idée vraiment précise, la meilleure manière est de participer à un cours d'essai.

Si je m'inscris en cours d'année suis-je obligé de payer un abonnement pour toute la saison?

Chez nous, nous faisons en sorte que personne ne se trouve désavantagé et donc les conditions d'abonnement sont  les mêmes pour tout le monde quelque soit le moment de l'année où vous vous inscrivez aux cours de YOGA...  nous offrons des abonnements annuels de date à date qui partent de la date à laquelle vous vous inscrivez jusqu'à la même date l'année suivante; par exemple vous commencez le YOGA le 15 Septembre 2016: vous vous inscrirez donc à partir du 15 Septembre 2016 et votre abonnement sera valable jusqu'au 14 Septembre 2016.

A quoi a-t-on le droit avec un abonnement annuel à 457 €uros?

Vous pourrez participer à une séance de YOGA par semaine sachant qu'il y a un minimum de 38 semaines de cours sur l'année (contre 30 à 36 semaines dans beaucoup d'autres clubs de Yoga à Lyon).

Quelle formation de Yoga avez-vous suivi?

françois Yogesh, le responsable pédagogique du club de Yoga de Lyon Part Dieu, est un Acharya de la tradition Sivananda ce qui correspond au plus haut niveau de reconnaissance possible en Yoga. Les héritiers de l'enseignement de Swami Sivananda sont totalement engagés dans la transmission d'un Yoga authentique tel qu'ils l'ont reçu; ils vivent le Yoga dans sa dimension spirituelle et l'expérience personnelle qu'ils ont développé est suffisante pour être source de joie et d'inspiration; ils ne font pas qu'enseigner une activité physique à couleur exotique.

Par ailleurs François Yogesh est professeur de culture physique diplômé d'état; en plus d'être un méditant et un enseignant expérimenté, il connaît donc très bien le fonctionnement du corps humain. Dans le domaine du Yoga il a cumulé plus de 3000 heures d'enseignement, il a donc rempli toutes les conditions pour lui permettre d'être enregistré comme E-RYT 500 au sein de la Yoga alliance... Au sein du cours de YOGA de Lyon3, François dirige une formation de professeurs de YOGA destinée à former les enseignants du centre.

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