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Cours de Yoga à Lyon

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 Pourquoi vous allez en finir avec le stress ?

- Parce que nous sommes attachés au respect de la tradition et que nous transmettons le Yoga originel: cette science de bien-être a invariablement fait ses preuves depuis plus de 5000 ans.

- Parce que le Yoga, ainsi pratiqué, s'appuie sur des principes qui permettent de rétablir l'unité entre le corps et l'esprit... c'est comme si vous deveniez à nouveau "complet(e)"...vous ressentez une véritable plénitude.

- Parce que notre équipe de professeurs est placée sous la direction de François Yogesh qui est un Yoga Acharya (*), ce qui vous garantit tous les bienfaits que seule la transmission d'un yoga authentique peut vous apporter.

- Parce que nous vous permettons de pratiquer sérieusement (au moins 40 semaines par an ouvertes aux cours contre 30 à 36 comme généralement constaté dans de nombreux autres centres).

Bref, pour mieux gérer le stress, expérimenter plus de joie au quotidien, améliorer son sommeil, le yoga est la voie royale entre toutes... une méthode dont les résultats sont extrêmement convaincants... 

 

Les cours de yoga Lyon 3ème

(à proximité immédiate de la tour crayon)

Les cours de yoga sont tous niveaux: en effet, d'une part il y a un nombre réduit de participants aux cours et d'autre part nous avons l'expérience de l'enseignement pour "gérer" les différences de niveaux au sein d'un même cours. Nous donnons également des cours de Hatha Yoga Traditionnel, des cours de méditation et de nombreux ateliers, stages et formations sont programmés à Lyon tout au long de la saison de Yoga. Vous pouvez également bénéficier de cours particuliers ou en petit groupe si vous avez des besoins particuliers. Un lieu propice au recueillement et à l'approfondissement du Yoga a été créé dans le cadre magnifique du Haut Forez à environ une heure de route de Lyon; si vous souhaitez plus de renseignements demandez des infos!

D'autres bienfaits du YOGA ici...

INSCRIPTIONS A TOUT MOMENT DE L'ANNEE...

Le styles de yoga principalement enseignés dans notre centre à Lyon sont le Hatha Yoga traditionnel, le hatha Flow, le pilates, le vinyasa yoga, le yoga Sivananda, le yoga Iyengar ou Yoga Align, le yoga pré-natal et post-natal et les autres aspects du Raja yoga pour les personnes plus avancées (influence Sivananda, Van Lysebeth et  Iyengar).

(*) François Yogesh a reçu cette distinction de la part des détenteurs de la lignée Sivananda (plus grosse organisation de Yoga traditionnel au monde); le titre "Yoga Acharya" correspond au plus haut niveau de reconnaissance possible en Yoga (Maître de Yoga).

 

Actualités

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INDE du Sud - Avril 2020

Un merveilleux stage de bien être en INDE du 29 Juillet au 11 Août 2016. Postures – Pranayama – Relaxation - Alimentation saine – Massages – Philosophie - Méditation de pleine conscience. A Pondichéry, dans un cadre idéal pour cette véritable cure de bien être. Lire la suite

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